Ausrüstung
Die Ausrüstung je nach Schwierigkeit, Lage und Dauer der Wanderroute sowie eigenen Bedürfnissen wählen:
- der Wanderung angepasste, feste und eingetragene Schuhe
- der Saison entsprechende, atmungsaktive Kleidung
- Rucksack
- Regenschutz
- Sonnenschutz (Brille, Kopfbedeckung, Crème mit genügend hohem LSF)
- Taschenapotheke
- Handy mit Notfallnummern
- Taschenmesser
- ausreichende Getränke (Tee oder Mineralwasser) und Verpflegung
- evtl. Feldstecher
- evtl. Teleskopstöcke
- persönliche Medikamente
- Bei anspruchsvollen Alpinwanderrouten zusätzlich Sicherungsmaterial mitnehmen (z.B. Pickel, Seil)
- Planen Sie die Wanderung entsprechend dem körperlichen Leistungsvermögen und den technischen Fähigkeiten aller Teilnehmenden
Aktiv Tage 2012
Werden Sie aktiv mit Atupri! Denn 2012 ist das Jahr, um aus guten Vorsätzen gesunde Aktivitäten zu machen. Mehr »
Wandern mit Kindern
Das Wandern weckt das Interesse der Kinder für die Natur und deren unzählige Schätze: Farbige Blumen und, mit etwas Glück, können sogar wilde Tiere auf dem Weg erspäht werden. Mehr »
Wandervorschläge
Suchen Sie sich eine Wanderung nach Ihren Kriterien aus und los gehts. Mehr »