Kakao als Vitamin D Boost Die Tage sind kurz, die Nächte lang. Schlechte Karten für unsere Haut, die mittels Sonnenlicht Vitamin D produzieren soll. Eine Studie, weist nun aber Kakao als guten Vitamin-D-Lieferanten aus.
9 Tipps gegen ein schwaches Immunsystem Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten: Um uns herum tummeln sich unzählige schädliche Mikroorganismen. Nur warum werden manche Menschen krank, und andere nicht? Viele sind deutlich anfälliger auf Virusinfektionen.
Satt ohne Völlegefühl Magenknurren, Leeregefühl, Konzentrationsabfall. Hunger! Ich brauche etwas zu Essen. Doch wie weiss ich, wann ich satt bin? Wie verhindere ich dieses unangenehme Gefühl, zu viel gegessen zu haben?
Lebkuchengewürz selber machen Bald ist wieder Guetzli-Zeit und überall duftet es himmlisch nach frisch Gebackenem. Diese Zeit lässt das Herz aller Hobby-BäckerInnen höher schlagen. Aber geht es bei den Leckereien auch schlanker?
Rezept Birnbrot Schon nur der Duft nach frischem Birnbrot erinnert an Advent: Hier ist ein Rezept für die Köstlichkeit.
Alkoholfreier Glühwein An kalten Winterabenden gibt es doch nichts Schöneres als eine heisse Tasse Glühwein.
Rezept Heisse Marroni Heisse Marroni gehören zur kalten Jahreszeit wie Lebkuchen und Glühwein. Wer sie auch zu Hause geniessen möchte, kann sie ganz einfach selber machen.
Die Top 3 der beliebtesten Pilze Es gibt viele verschiedene Pilzarten und Gerichte mit Pilzen. So einiges haben sie jedoch gemeinsam: Sie schmecken gut und bringen Abwechslung auf den Teller!
Rezept Vegane Halloweensnacks Teil 2 Spinnenbein und Besenstiel, diese Hexe will nicht viel, nur ein bisschen auf die Hand, schon ist die Hexe weggerannt!
Vegane Halloween-Snacks – Teil 1 Geister schreien, Hexen lachen, gebt’ was Süsses – sonst wird’s krachen!
