Wandern mit Yoga | Atupri Gesundheitsversicherung

Bewegung und Entspannung

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Yoga und Wandern – zwei Aktivitäten, die sich wunderbar miteinander kombinieren lassen. Ruhe und Natur pur für mehr Vitalität und Wohlbefinden – ein Trend, der sich in der Schweiz immer mehr verbreitet. Und dank Yoga-Übungen im Stehen kann die Yoga-Matte auch zu Hause bleiben. Susen von Yogagold erklärt, wie sich Yoga und Wandern optimal kombinieren lassen.

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Andreas Finke

Nach dem Studium des Sprach- und Kulturwissenschaften und einem Lehrauftrag an der Universität Zürich, war er für Unternehmen wie Akris oder die Nia Schmidheiny Stiftung im Bereich Kommunikation tätig. Er arbeitet als Redaktor u.a. für das Online Magazin Zurichkreis8.