Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten Gross und Klein unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil.
Wer mit dem Mountainbike sicher die Umgebung erkundigen will, kommt um das Thema Fahrtechnik nicht herum. Beim AtupriFit Mountainbiken in Sursee drehte sich alles um die Verbesserung der eigenen Mountainbike-Skills. Die geschulten Bike-Profis von Go-In Sport.ch gaben uns jede Menge Tipps und Tricks, wie man Spass und Sicherheit beim Fahren vereinen kann.
Was wir unter anderem am AtupriFit Mountainbike Event in Sursee gelernt haben:
Ein gutes Gleichgewicht ist das A und O beim Biken
Um unser Gleichgewicht zu trainieren starteten wir, in zwei Gruppen aufgeteilt, auf einem grossen Parkplatz und erprobten unsere Balance bei unterschiedlichen Übungen.
Vorausschauen
Während es beim "Slalom-Posten" um die Balance ging, so beschäftigten wir uns beim "Hindernis-Posten" um die Weitsicht. Um Holzklötze und Rampen zu überwinden, ist es wichtig den Blick immer dorthin zu richten, wo man hinfahren möchte. Dabei richtet sich der Fokus nicht auf das Hindernis an sich, sondern viel mehr auf das zu erreichende Ziel. Zu Beginn der Übungen wirkten die Hindernisse unüberwindbar. Doch mit der Unterstützung der Bike-Profis wurden wir alle immer mutiger und unsere Versuche immer besser.
Die korrekte Gewichtsverlagerung ist entscheidend
Am Nachmittag beschäftigten wir uns mit dem Bergauf- und Bergabfahren.
14. September 2019
