Breadcrumb Gesundleben Freizeit und Events AtupriFit Rückblick AtupriFit Rückblick AtupriFit Entdecke die vergangenen AtupriFit Anlässe und lasse dich inspirieren. Rückblick AtupriFit Schneeschuhwanderung, 16.2.2020 Schneeschuhwandern durch verschneite Landschaften, vorbei an Wälder oder hinauf auf einen Gipfel – wer mit den Schneeschuhen wandert, gelangt an ruhige Orte, entdeckt die Natur und tut zugleich etwas für seine Gesundheit. Rückblick AtupriFit Langlauf, 31.1/1.2.2020 Engelberg war Schauplatz für eine weitere Ausgabe von AtupriFit. 13. JANUAR 2020 Rückblick Einsteigertour mit Ski oder Splitboard, 10./11.01.2020 6. DEZEMBER 2019 Rückblick AtupriFit Referat mit Nicola Spirig, 29.11.2019 12. DEZEMBER 2019 Rückblick AtupriFit Lauftechnik mit Nicola Spirig, 29.11.2019 Rückblick AtupriFit Wanderung Meteorologie, 20.10.2019 An der AtupriFit Meteorologie Wanderung im Gebiet des Gantrisch Naturparks erhielten die Teilnehmenden einen ganz neuen Einblick in die Themenwelt des Wetters. Rückblick AtupriFit Achtsamkeit, 18.10.2019 Am letzten Freitag AtupriFit Event erlebten wir einen Abend voller bewusster Momente. Rückblick AtupriFit Essprofil, 21.09.2019 Essverhalten - von der Theorie direkt in den Alltag. Rückblick AtupriFit Vaki/Muki Mountainbiken, 14.09.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten Gross und Klein unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil. Rückblick AtupriFit Boulder Event, 6.9.2019 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt. Rückblick AtupriFit Ausbalanciert, 27.7.2019 Am AtupriFit Event erprobten und trainierten wir unser Gleichgewicht beim Stand Up Paddeln, auf der Slackline und erhielten wertvolle Trainingsinputs von den Coaches. Rückblick Bewegungs- und Sportberatung, 25. Mai 2019 Edi Kistler ist einer der Teilnehmenden der Bewegungs- und Sportberatung von Atupri und der Universität Bern. Hier berichtet er über seine Erfahrungen. Rückblick AtupriFit Mountainbike Trailday, 20.5.2019 Am AtupriFit Trailday lernten wir, auf was man achten muss um sichere Abfahrten auf anspruchsvollen Trails zu meistern. Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 18.5.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten wir unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil. Rückblick AtupriFit Lauftechnik, 6.4.2019 Je besser die eigene Lauftechnik ist, umso effizienter ist man unterwegs. Dank wertvollen Inputs der Coaches konnten wir unseren persönlichen Laufstil optimieren. Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 17.2.2019 Bei Traumwetter erkundeten wir die Gegend rund um den Schwarzsee. Wir wanderten über Wiesen, durchquerten Wälder und genossen das Panorama und die warmen Sonnenstrahlen. Rückblick AtupriFit Langlauf, 2.2.2019 Der Langlaufsport liegt im Trend: Draussen in der Natur Unterwegssein, Entschleunigen und sich dabei für die eigene Gesundheit Engagieren. Rückblick AtupriFit Carvingtechnik, 1.2.2019 Back to School: Am AtupriFit Event verbesserten Atupri Versicherte ihre Carvingtechnik unter Anleitung von erfahrenen Coaches und erhielten Inputs zum Thema Unfallprävention. Rückblick AtupriFit Lawinen-Grundkurs, 19.1.2019 Beim AtupriFit Lawinen-Grundkurs verbrachten wir einen lehrreichen und praxisorientierten Tag in den Bergen rund um Andermatt. Rückblick AtupriFit Freeriden, 18.1.2019 Am AtupriFit Event kurvten wir durch frischen Pulverschnee im Freeride-Mekka Andermatt. Nebst Abfahrtsspass instruierten uns die Bergführer zur Lawinen-Notfallausrüstung und teilten wertvolle Tipps zur Tiefschneefahrtechnik. Rückblick AtupriFit Faszienyoga, 24. 11. 2018 Am AtupriFit Faszien Yoga Event wurde gerollt, geknetet und gedehnt. Faszien lieben Abwechslung und können mit einfachen Mitteln effektiv trainiert werden. Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 14.10.2018 Von Pangäa bis zu der Nagelfluh - An der AtupriFit Geologiewanderung im Gebiet des Bergsturzes Goldau erhielten die Teilnehmenden Informationen zu der Alpenbildung und zu der verheerenden Naturkatastrophe im Kanton Schwyz. Rückblick AtupriFit Klettern, 14.9.2018 Stück für Stück zum Ziel. Am AtupriFit Kletterevent erlernten wir Schritt für Schritt die Technik des Felsklettern: Material- und Knotenkunde, Sicherungstechnik, Seilhandhabung. Rückblick AtupriFit Trailrunning, 8.9.2018 Über Stock und Stein. Bergauf, Bergab. Abseits vom Asphalt. Am AtupriFit Trailrunning Event rannten wir mit erfahrenen Guides von Salomon durch das Alpsteingebiet. Rückblick Hochtour Walcherhorn, 31.8.18 & 3.9.18 Hochtouren sind die Königsdisziplin in den Alpen. Sie verbinden Ruhe, Weite und Genuss. Spektakuläre Ausblicke, die Klarheit des Gletschereises und eine ewig währende Gletscherwelt zieren unsere Tour vom Jungfraujoch aufs Walcherhorn. Rückblick Laufevents Nicola Spirig, 28.8. & 29.8.2018 Bei besten Bedingungen trafen sich die Laufbegeisterten in Zürich und tags darauf in Bern zum Laufevent mit Olympiasiegerin und Atupri Gesundheitsbotschafterin Nicola Spirig. Rückblick Ausbalanciert, 11.08.2018 Am AtupriFit Event Ausbalanciert probierten wir vier verschiedene Trendsportarten aus. Obwohl die Sportarten äusserst verschieden sind, haben sie eine Gemeinsamkeit: sie fordern und fördern allesamt Gleichgewicht und Körperstabilität. Rückblick «Individuelle Sportberatung», 23.06.2018 Sporttyp bestimmen, Fitness-Basis-Check machen sowie unterschiedliche Schnuppersportangebote besuchen und in einem Gespräch mit einer beratenden Person gemeinsam reflektieren – das war der erste AtupriFit Event «Individuelle Sportberatung». Rückblick Wandern mit Karte und Kompass, 3.6.2018 Wandern bei gutem Wetter und klarer Sicht ist einfach. Aber was passiert, wenn es zuzieht und man die Orientierung verliert? Oder die Akkus von GPS und Smartphone leer sind? Rückblick Nachthike Gipfelstürmer/Innen vom Pilatus auf die Rigi Nachts von Gipfel zu Gipfel wandern? Klingt aussergewöhnlich und ist es auch. Wir haben für euch die Mammut Nachtwanderung vom Pilatus auf die Rigi getestet. Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 28.4.18 & 19.5.18 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten wir unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil. Rückblick AtupriFit Klettern, 20.4.2018 Klettern, das gesunde Krafttraining draussen in der Natur – fordert uns mental und körperlich. Rückblick AtupriFit Langlauf, 24.2.2018 Der Langlaufsport liegt im Trend: Draussen in der Natur Unterwegssein, Entschleunigen und sich dabei für die eigene Gesundheit Engagieren. Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 11.2.2018 Schneeschuhwandern durch verschneite Landschaften, vorbei an Wälder oder hinauf auf einen Gipfel – wer mit den Schneeschuhen wandert, gelangt an ruhige Orte, entdeckt die Natur und tut zugleich etwas für seine Gesundheit. Rückblick AtupriFit Skifahren, 19.1.2018 Skischule für langjährige SkifahrerInnen: Am AtupriFit Event verbesserten unsere Versicherten ihre Fahrtechnik unter Anleitung von erfahrenen Skilehrern und erhielten Inputs zum Thema Unfallprävention. Rückblick AtupriFit Freeride Event, 14.1.2018 Freeriden – die grenzenlose Freiheit im Pulverschnee. Am AtupriFit Event erhielten die Versicherten Tipps zum sicheren Verhalten abseits der präparierten Pisten. Rückblick AtupriFit Skitour, 13.1.2018 Die Felle aufziehen, den Gipfel besteigen und anschliessend eine Abfahrt durch den frischen Pulverschnee geniessen: Am AtupriFit Event tauchten wir in die Welt des Skitourengehens ein. Rückblick AtupriFit Yoga, 2.12.2017 Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit – in traumhafter Schlossumgebung am Bodensee. Der AtupriFit Yoga Event liess den Alltag vergessen und sorgte für ruhige Momente. Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 24.9.2017 Atupri begrüsst rund 25 Versicherte im schönen Greyerzerland. Auf dem Weg zum Gipfel des Molésons erklären die Wanderleiter der Mammut Alpine School, wie die Schweizer Alpen entstanden. Rückblick AtupriFit Bouldertag, 10.9.2017 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt. Rückblick AtupriFit Wassersport, 19.8.2017 Training für Körper und Geist! Der AtupriFit Wassersporttag brachte unsere Versicherten auch auf dem Wasser in die Balance. Rückblick AtupriFit Yoga, 17.6.2017 Bei strahlendem Sonnenschein und umgeben von Natur trafen sich 45 neugierige Teilnehmende für den AtupriFit Yoga Event. Dank den präzisen Anleitungen des Leiterinnenteams konnten alle ihre Praxis vertiefen – sowohl AnfängerInnen als auch geübte Yogis. Rückblick AtupriFit Wandernacht, 20./21.5.2017 Atupri begrüsste an der AtupriFit Wandernacht 40 abenteurlustige und mutige Versicherte. Gegen 20.00 Uhr wanderte die Gruppe los, angeführt von den Wanderleitern der Mammut Alpine School. Rückblick AtupriFit Mountainbike, 13.5.17 Atupri macht seine Versicherten fit für die Bikesaison. Mit diesem Ziel nahmen gut 50 Personen am zweiten AtupriFit Mountainbike Eventin diesem Jahr teil. Rückblick AtupriFit Mountainbike, 29.4.17 Sicher mit dem Bike quer durch die Natur fahren. Mit diesem Ziel begrüsste Atupri rund 30 Personen zum Fahr-und Sicherheitstraining am AtupriFit Mountainbike Tag. Rückblick AtupriFit Schneeschuh Beatenberg Zusammen mit rund 50 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in die wunderschöne Region Niederhorn, im Berner Oberland. Rückblick AtupriFit Schneeschuh Niederrickenbach Zusammen mit rund 40 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in der Region Brisen, oberhalb vom Kraftort Maria Rickenbach. Rückblick AtupriFit Langlauf Langlaufen gilt als perfektes Ganzkörpertraining und ist für jeden Sportler ein winterliches Vergnügen. Am AtupriFit Langlauf-Tag haben sich 40 Versicherte davon überzeugt. Rückblick AtupriFit Skitour In unberührten verschneiten Berghängen seine Schwünge ziehen, ist eine Belohnung für Tourenskifahrer. Am AtupriFit Skitour-Tag bekamen wir einen Einblick in Fahrtechnik im Tiefschnee, Laufstil und Lawinenkunde. Rückblick AtupriFit Yoga Gesundheitsförderung wird bei Atupri gross geschrieben. Am AtupriFit Yoga Event in Niederwangen tauchten Interessierte in die Welt des Yogas ein.
Rückblick AtupriFit Schneeschuhwanderung, 16.2.2020 Schneeschuhwandern durch verschneite Landschaften, vorbei an Wälder oder hinauf auf einen Gipfel – wer mit den Schneeschuhen wandert, gelangt an ruhige Orte, entdeckt die Natur und tut zugleich etwas für seine Gesundheit.
Rückblick AtupriFit Langlauf, 31.1/1.2.2020 Engelberg war Schauplatz für eine weitere Ausgabe von AtupriFit.
Rückblick AtupriFit Wanderung Meteorologie, 20.10.2019 An der AtupriFit Meteorologie Wanderung im Gebiet des Gantrisch Naturparks erhielten die Teilnehmenden einen ganz neuen Einblick in die Themenwelt des Wetters.
Rückblick AtupriFit Achtsamkeit, 18.10.2019 Am letzten Freitag AtupriFit Event erlebten wir einen Abend voller bewusster Momente.
Rückblick AtupriFit Vaki/Muki Mountainbiken, 14.09.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten Gross und Klein unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil.
Rückblick AtupriFit Boulder Event, 6.9.2019 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt.
Rückblick AtupriFit Ausbalanciert, 27.7.2019 Am AtupriFit Event erprobten und trainierten wir unser Gleichgewicht beim Stand Up Paddeln, auf der Slackline und erhielten wertvolle Trainingsinputs von den Coaches.
Rückblick Bewegungs- und Sportberatung, 25. Mai 2019 Edi Kistler ist einer der Teilnehmenden der Bewegungs- und Sportberatung von Atupri und der Universität Bern. Hier berichtet er über seine Erfahrungen.
Rückblick AtupriFit Mountainbike Trailday, 20.5.2019 Am AtupriFit Trailday lernten wir, auf was man achten muss um sichere Abfahrten auf anspruchsvollen Trails zu meistern.
Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 18.5.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten wir unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil.
Rückblick AtupriFit Lauftechnik, 6.4.2019 Je besser die eigene Lauftechnik ist, umso effizienter ist man unterwegs. Dank wertvollen Inputs der Coaches konnten wir unseren persönlichen Laufstil optimieren.
Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 17.2.2019 Bei Traumwetter erkundeten wir die Gegend rund um den Schwarzsee. Wir wanderten über Wiesen, durchquerten Wälder und genossen das Panorama und die warmen Sonnenstrahlen.
Rückblick AtupriFit Langlauf, 2.2.2019 Der Langlaufsport liegt im Trend: Draussen in der Natur Unterwegssein, Entschleunigen und sich dabei für die eigene Gesundheit Engagieren.
Rückblick AtupriFit Carvingtechnik, 1.2.2019 Back to School: Am AtupriFit Event verbesserten Atupri Versicherte ihre Carvingtechnik unter Anleitung von erfahrenen Coaches und erhielten Inputs zum Thema Unfallprävention.
Rückblick AtupriFit Lawinen-Grundkurs, 19.1.2019 Beim AtupriFit Lawinen-Grundkurs verbrachten wir einen lehrreichen und praxisorientierten Tag in den Bergen rund um Andermatt.
Rückblick AtupriFit Freeriden, 18.1.2019 Am AtupriFit Event kurvten wir durch frischen Pulverschnee im Freeride-Mekka Andermatt. Nebst Abfahrtsspass instruierten uns die Bergführer zur Lawinen-Notfallausrüstung und teilten wertvolle Tipps zur Tiefschneefahrtechnik.
Rückblick AtupriFit Faszienyoga, 24. 11. 2018 Am AtupriFit Faszien Yoga Event wurde gerollt, geknetet und gedehnt. Faszien lieben Abwechslung und können mit einfachen Mitteln effektiv trainiert werden.
Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 14.10.2018 Von Pangäa bis zu der Nagelfluh - An der AtupriFit Geologiewanderung im Gebiet des Bergsturzes Goldau erhielten die Teilnehmenden Informationen zu der Alpenbildung und zu der verheerenden Naturkatastrophe im Kanton Schwyz.
Rückblick AtupriFit Klettern, 14.9.2018 Stück für Stück zum Ziel. Am AtupriFit Kletterevent erlernten wir Schritt für Schritt die Technik des Felsklettern: Material- und Knotenkunde, Sicherungstechnik, Seilhandhabung.
Rückblick AtupriFit Trailrunning, 8.9.2018 Über Stock und Stein. Bergauf, Bergab. Abseits vom Asphalt. Am AtupriFit Trailrunning Event rannten wir mit erfahrenen Guides von Salomon durch das Alpsteingebiet.
Rückblick Hochtour Walcherhorn, 31.8.18 & 3.9.18 Hochtouren sind die Königsdisziplin in den Alpen. Sie verbinden Ruhe, Weite und Genuss. Spektakuläre Ausblicke, die Klarheit des Gletschereises und eine ewig währende Gletscherwelt zieren unsere Tour vom Jungfraujoch aufs Walcherhorn.
Rückblick Laufevents Nicola Spirig, 28.8. & 29.8.2018 Bei besten Bedingungen trafen sich die Laufbegeisterten in Zürich und tags darauf in Bern zum Laufevent mit Olympiasiegerin und Atupri Gesundheitsbotschafterin Nicola Spirig.
Rückblick Ausbalanciert, 11.08.2018 Am AtupriFit Event Ausbalanciert probierten wir vier verschiedene Trendsportarten aus. Obwohl die Sportarten äusserst verschieden sind, haben sie eine Gemeinsamkeit: sie fordern und fördern allesamt Gleichgewicht und Körperstabilität.
Rückblick «Individuelle Sportberatung», 23.06.2018 Sporttyp bestimmen, Fitness-Basis-Check machen sowie unterschiedliche Schnuppersportangebote besuchen und in einem Gespräch mit einer beratenden Person gemeinsam reflektieren – das war der erste AtupriFit Event «Individuelle Sportberatung».
Rückblick Wandern mit Karte und Kompass, 3.6.2018 Wandern bei gutem Wetter und klarer Sicht ist einfach. Aber was passiert, wenn es zuzieht und man die Orientierung verliert? Oder die Akkus von GPS und Smartphone leer sind?
Rückblick Nachthike Gipfelstürmer/Innen vom Pilatus auf die Rigi Nachts von Gipfel zu Gipfel wandern? Klingt aussergewöhnlich und ist es auch. Wir haben für euch die Mammut Nachtwanderung vom Pilatus auf die Rigi getestet.
Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 28.4.18 & 19.5.18 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten wir unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil.
Rückblick AtupriFit Klettern, 20.4.2018 Klettern, das gesunde Krafttraining draussen in der Natur – fordert uns mental und körperlich.
Rückblick AtupriFit Langlauf, 24.2.2018 Der Langlaufsport liegt im Trend: Draussen in der Natur Unterwegssein, Entschleunigen und sich dabei für die eigene Gesundheit Engagieren.
Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 11.2.2018 Schneeschuhwandern durch verschneite Landschaften, vorbei an Wälder oder hinauf auf einen Gipfel – wer mit den Schneeschuhen wandert, gelangt an ruhige Orte, entdeckt die Natur und tut zugleich etwas für seine Gesundheit.
Rückblick AtupriFit Skifahren, 19.1.2018 Skischule für langjährige SkifahrerInnen: Am AtupriFit Event verbesserten unsere Versicherten ihre Fahrtechnik unter Anleitung von erfahrenen Skilehrern und erhielten Inputs zum Thema Unfallprävention.
Rückblick AtupriFit Freeride Event, 14.1.2018 Freeriden – die grenzenlose Freiheit im Pulverschnee. Am AtupriFit Event erhielten die Versicherten Tipps zum sicheren Verhalten abseits der präparierten Pisten.
Rückblick AtupriFit Skitour, 13.1.2018 Die Felle aufziehen, den Gipfel besteigen und anschliessend eine Abfahrt durch den frischen Pulverschnee geniessen: Am AtupriFit Event tauchten wir in die Welt des Skitourengehens ein.
Rückblick AtupriFit Yoga, 2.12.2017 Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit – in traumhafter Schlossumgebung am Bodensee. Der AtupriFit Yoga Event liess den Alltag vergessen und sorgte für ruhige Momente.
Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 24.9.2017 Atupri begrüsst rund 25 Versicherte im schönen Greyerzerland. Auf dem Weg zum Gipfel des Molésons erklären die Wanderleiter der Mammut Alpine School, wie die Schweizer Alpen entstanden.
Rückblick AtupriFit Bouldertag, 10.9.2017 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt.
Rückblick AtupriFit Wassersport, 19.8.2017 Training für Körper und Geist! Der AtupriFit Wassersporttag brachte unsere Versicherten auch auf dem Wasser in die Balance.
Rückblick AtupriFit Yoga, 17.6.2017 Bei strahlendem Sonnenschein und umgeben von Natur trafen sich 45 neugierige Teilnehmende für den AtupriFit Yoga Event. Dank den präzisen Anleitungen des Leiterinnenteams konnten alle ihre Praxis vertiefen – sowohl AnfängerInnen als auch geübte Yogis.
Rückblick AtupriFit Wandernacht, 20./21.5.2017 Atupri begrüsste an der AtupriFit Wandernacht 40 abenteurlustige und mutige Versicherte. Gegen 20.00 Uhr wanderte die Gruppe los, angeführt von den Wanderleitern der Mammut Alpine School.
Rückblick AtupriFit Mountainbike, 13.5.17 Atupri macht seine Versicherten fit für die Bikesaison. Mit diesem Ziel nahmen gut 50 Personen am zweiten AtupriFit Mountainbike Eventin diesem Jahr teil.
Rückblick AtupriFit Mountainbike, 29.4.17 Sicher mit dem Bike quer durch die Natur fahren. Mit diesem Ziel begrüsste Atupri rund 30 Personen zum Fahr-und Sicherheitstraining am AtupriFit Mountainbike Tag.
Rückblick AtupriFit Schneeschuh Beatenberg Zusammen mit rund 50 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in die wunderschöne Region Niederhorn, im Berner Oberland.
Rückblick AtupriFit Schneeschuh Niederrickenbach Zusammen mit rund 40 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in der Region Brisen, oberhalb vom Kraftort Maria Rickenbach.
Rückblick AtupriFit Langlauf Langlaufen gilt als perfektes Ganzkörpertraining und ist für jeden Sportler ein winterliches Vergnügen. Am AtupriFit Langlauf-Tag haben sich 40 Versicherte davon überzeugt.
Rückblick AtupriFit Skitour In unberührten verschneiten Berghängen seine Schwünge ziehen, ist eine Belohnung für Tourenskifahrer. Am AtupriFit Skitour-Tag bekamen wir einen Einblick in Fahrtechnik im Tiefschnee, Laufstil und Lawinenkunde.
Rückblick AtupriFit Yoga Gesundheitsförderung wird bei Atupri gross geschrieben. Am AtupriFit Yoga Event in Niederwangen tauchten Interessierte in die Welt des Yogas ein.
