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Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen.
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Übungen für deine Beweglichkeit
Mit diesen Übungen kannst du deine Beweglichkeit verbessern. Einfach. Erfolgsversprechend. Ohne zusätzliche Hilfsmittel.
Beweglichkeit
Beweglichkeit sorgt für Freiheit! Bei guter Beweglichkeit können Bewegungen schmerzfrei und mit einem grösseren Radius ausgeführt werden. Dadurch sind optimale Bewegungsausführungen möglich und Probleme in Alltag und Sport werden reduziert. Worauf wartest du noch?
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