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Ohne Koordination ist alles nichts.
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Übungen für deine Koordination
Mit diesen Übungen kannst du deine Koordination verbessern. Alleine oder zu zweit. Mal einfacher und mal komplizierter.
Koordination
«Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile», sagte einst der griechische Philosoph Aristoteles. Dies gilt auch für unseren Körper. Durch ein optimales Zusammenspiel von Muskeln und Informationsverarbeitung im Gehirn ermöglichen wir unserem Körper schnelle Reaktionen. So können wir unser Gleichgewicht finden, uns vor Verletzungen schützen und mehr Spass an der Bewegung erfahren. Los geht's!
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