Eislaufen mit Kindern – worauf man achten sollte

Im Winter ist Hochsaison für die Eisbahn. Spass auf Kufen ohne Grenzen! Mit Kindern wird der Eisbahnbesuch schnell zum Vergnügen für die ganze Familie.

Wenn du mit Kindern die Eisbahn besuchst, dann solltest du selber schon etwas Eislaufen können. Für Kinder ist das rutschige Eis zuerst beängstigend. Sie werden sich an allem festklammern, was sie finden, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren. Damit die Angst vor dem Eis schnell verfliegt, haben wir für dich einige Tipps zusammengestellt:

Ausrüstung

Es gibt nichts Schlimmeres, als gleich am Anfang des Eisbahnbesuchs schmerzhafte Erfahrungen mit dem Eis zu machen. Deshalb ist die richtige Ausrüstung essentiell:

• Schlittschuhe
  Die Schlittschuhe sollten eng am Fuss sitzen und so geschnürt werden, dass man noch angenehm in die Knie kommt.
• Handschuhe
  Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir, immer Handschuhe zu tragen. Das verhindert Hautabschürfungen bei Stürzen. Und bei tiefen Temperaturen sind die Finger vor der Kälte geschützt.
• Helm
  Kleinkinder und Kinder, die sich wackelig auf dem Eis bewegen, sollten einen Helm tragen. Am besten ist ein Schneesporthelm, da er optimal am Kopf sitzt und rundum schützt. Ansonsten geht auch ein normaler Velohelm. Dieser sollte einfach eng am Kopf sitzen, damit er bei einem Sturz den Kopf auch wirklich schützt. Sobald das Handwerk des Eislaufens etwas sitzt, reicht auch eine Mütze.
• Kleidung
  Es ist wichtig, warme und wasserfeste Kleidung zu tragen. Der Skidress eignet sich gut dazu. Falls kein Skidress vorhanden ist, kann über die warme Kleidung auch eine Regenhose angezogen werden. Hauptsache man friert nicht nach einer halben Stunde, weil man durchnässt ist.

Erste Schritte

Jeder Anfang ist schwer. Doch es gibt einige Tricks, wie sich dein Kind schneller mit dem Eis anfreundet:

• Angst besiegen
  Zuerst muss dieses unangenehme Gefühl des Rutschens verschwinden. Bei den meisten Kindern reicht es, wenn sie sich auf das Eis setzen und auf dem Po etwas rumrutschen. Sie können so gefahrlos das Eis spüren und die erste positive Erfahrung machen.
• Watscheln wie der Pinguin
  Vergleich das vorwärts Fahren auf dem Eis mit dem Watscheln eines Pinguins, das heisst, Fersen zusammen und Fussspitzen zeigen leicht zur Seite. Einfacher fallen die ersten Schritte, wenn die Arme ausgestreckt und leicht vor dem Körper positioniert sind. So kann das Gleichgewicht leichter gehalten werden. Tipp: Falls sich dein Kind zu wenig sicher fühlt, kann bei den meisten Eisbahnen eine Eislaufhilfe gemietet werden.
• Gleiten
  Sobald das Watscheln ohne Mühe funktioniert, kann länger auf einem Bein gefahren werden. Das Prinzip bleibt aber das Gleiche: Fersen zusammen, Fussspitzen leicht zur Seite.

Und voilà, die neue Eiskönigin oder der neue Eiskönig ist geboren!