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Mehr Sex, mehr Geld, mehr Zeit

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Nichtrauchen macht attraktiv und gesund

Du willst gut aussehen, besseren Sex haben und mehr Geld ausgeben können? Das geht ganz einfach: Hör auf zu rauchen.

Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, tut das deiner Gesundheit gut. Das ist wichtig – aber noch lange nicht die ganze Wahrheit: Nicht zu rauchen hat sehr viel mehr Vorteile, die du sofort und ziemlich drastisch merkst. Wir haben die wichtigsten aufgeführt:

Du hast mehr Geld zur Verfügung

Nehmen wir an, du rauchst 20 Zigaretten, also ein Paket pro Tag; der aktuelle Preis liegt im Schnitt bei 8.40 Franken pro Paket. Du gibst pro Monat also 252 Franken für Zigaretten aus, nach einem Jahr sind das 3024 Franken. 3024 Franken, die du sparen könntest oder mit denen du dir sonst etwas gönnst. Z.B. eine sehr tolle Woche in New York. Oder einen sehr riesigen und sehr schnellen iMac.

Du nimmst Geschmack und Duft intensiver wahr

Die verschiedenen Schadstoffe in den Zigaretten beeinflussen die Wahrnehmung von Düften und Geschmäcker. Kurz nach dem Rauchstopp wirst du den Geschmack deines Essens sehr viel intensiver empfinden, dasselbe gilt für Gerüche. Bonuspunkt: Du riechst selbst auch besser.

Du sparst Zeit

Nehmen wir an, jede Zigarettenpause kostet dich 5 Minuten, zehnmal pro Tag. Das sind 50 Minuten pro Tag oder 300 Stunden im Jahr. In diesen 300 Stunden könntest du dich zur Yoga-Lehrerin ausbilden lassen, ein Gitarrenspieler auf mittlerem Niveau werden oder einfach die Zeit mit deiner Familie geniessen.

Du siehst besser aus

Wenn du mit Rauchen aufhörst, wird deine Gesichtshaut weniger schnell altern. Fältchen erscheinen weniger früh. Deine Haut erhält mehr Sauerstoff und Nährstoffe. Ganz zu schweigen von den Zähnen: Nach dem Rauchstopp wirst du mit weisseren und fleckenlosen Zähnen in die Runde lachen.

Du wirst besseren Sex haben

Mit dem Rauchen aufhören verbessert die Blutzirkulation und damit die Empfindlichkeit deines Körpers. Männer haben weniger Erektionsprobleme und Frauen deutlich stärkere Orgasmen. Der Rauchstopp erhöht die Qualität des männlichen Spermas.

Das schlechte Gewissen ist weg und du wirst zum Vorbild

Ein Grossteil der Raucher würde gerne aufhören und raucht entsprechend mit schlechtem Gewissen. Das macht deutlich weniger Spass und führt zu Stress. Wer mit Rauchen aufhört, hat auch eine Vorbildfunktion, auf die er stolz sein darf.

Du stehst nicht mehr in der Kälte / im Regen / vor der Bar

Mit dem Nichtrauchergesetz von 2010 macht Rauchen deutlich weniger Spass: Du findest dich des öfteren vor der Bar auf der Strasse oder im Winter während der Arbeit auf dem Raucherbalkon wieder. Ganz zu schweigen von den wirklich schlimmen Raucherzonen an Flughäfen. Nach dem Rauchstopp sind diese Unannehmlichkeiten für dich Vergangenheit.

Falls dich diese Liste überzeugt hat, zu der Mehrheit der Nichtraucher gehören zu wollen, findest du hier mehr Informationen. Dort erfährst du auch, wie Atupri und andere Organisationen dich unterstützen werden.

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