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Singen schützt
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Wer kennt es nicht – im Auto oder zu Hause, unbeobachtet und aus voller Kehle seinen Lieblingssong mitschmettern?
Wer sich jetzt um die Ohren seiner Mitmenschen sorgt, sollte viel mehr an das eigene Immunsystem denken. Dieses wird durch Singen erwiesenermassen gestärkt. Singen macht glücklich.
«Was bewirkt Singen im Körper?»
Eine Stunde Singen sorgt für eine deutlich höhere Konzentration der Immunglobuline vom Typ A im Blut. Und je mehr wir davon haben, desto leistungsfähiger ist unser Immunsystem. Eine recht einfache Formel.
Nur Zuhören funktioniert leider nicht. Wer der Musik nur lauscht, kann vielleicht seine Stimmung beeinflussen – aber nicht die Abwehrkräfte.
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