Euphorie Das Glücksgefühl, das seinen Höhepunkt in der Euphorie findet, entsteht in einem Teil unseres Gehirns. Das sogenannte limbische System ist auch als «emotionales Gehirn» bekannt.
Gartenarbeit für Körper und Geist Die Wissenschaft hat es längst bewiesen: Gartenarbeit hält fit und ist gut für das innere Gleichgewicht.
Essverhalten Wie genau überträgt sich das Essverhalten in der Familie auf die Kinder und Grosskinder? Wie habe ich persönlich mein Essverhalten und damit meine Körpermasse mit auf den Weg bekommen?
Die Schönheit der Sommersprossen Wer sie hat, versucht sie loszuwerden. Fotograf Reto Caduff ist so fasziniert von Ihnen, dass er ihnen ein ganzes Fotoprojekt widmet.
Food Shaming Im Zeitalter von Vegan, Vegarisch, Multikulti, Zucker-Bashing und Lactose-Intoleranz kommt man sich als Otto Normalverbraucher manchmal ganz schön dumm vor.
Gesund knabbern Chips, Bier und der Cervelat vom Grill – die klassischen Sommer-Snacks: Sie sind leider allesamt Kalorienbomben. Da kommt die Kalorienbilanz des Tages kräftig ins Wanken. Alternativen sind gefragt!
Die Psyche der Männer Gibt es frauen- oder männerspezifische psychische Erkrankungen? Die geschlechtsspezifische Sicht auf psychische Erkrankungen aus der Sicht von Dr. Joe Hättenschwiler.
Seufzen Nebst dem Lächeln, das nicht zwingend ehrlich gemeint sein muss, ist das betont tiefe Luftholen eine Form international verständlicher, non-verbaler Kommunikation. Eine universelle Ausdrucksform.
Sport ist nicht gleich Mord Die besten Gespräche ergeben sich oft im Rahmen eines Spaziergangs. Beim gemeinsamen Joggen tauscht man sich gerne über Privates aus und Skifahren im Freundeskreis ist nicht nur ein wenig wie fliegen, es hat auch ein durchaus kommunikatives Element.
Erfolg follows Happiness Bin ich glücklich, weil ich Erfolg habe - oder ist es nicht vielmehr so, dass ich erfolgreicher bin, wenn ich glücklich bin?
Generationenvertrag Der Generationenvertrag gerät in den letzten Jahren etwas in Vergessenheit. Wie verschieben sich die Verantwortungen? Und wo liegen moralische Verpflichtungen?
Beziehungen Als Wissenschafter 1938, während der Grossen Depression, damit begannen, die Gesundheit von 268 Zehntklässlern in Harvard zu verfolgen, ahnten sie nicht, was sich über die Jahre zeigen würde…