Wie wird man Frugalist Lars Hattwig ist erst 47 Jahre alt – und braucht nie wieder einen Job. Für sein Ziel hat er mit Rauchen aufgehört, ist weder verreist noch mit Freunden ausgegangen.
Light-Pollution Meist bringen Anglizismen Trends und neue Erkenntnisse zum Thema Wohlbefinden auf den Punkt. Me time. Wellnesss. Lounging. Chillen. Walking. Relaxing. Noise Pollution. Und neu – Light-Pollution.
Vom Glück der kleinen Dinge Der Mönch und Bestseller-Autor Anselm Grün über die Wege, die zum persönlichen Glück führen.
Ein Brief auf Papier Ein Brief in der Post – früher etwas Alltägliches, heute schon etwas Besonderes. Ein Umschlag mit meinem Namen. Papier, knisternd und erfühlbar. Haptisch. Magisch.
Das Mini-Sabbatical Time-out statt Burn-out: Schon eine einzige Meditationssitzung hat messbar positive Auswirkungen auf unser Herzkreislauf-System und unseren Stresslevel.
eHealth Strategie in der Schweiz Andrea Belliger ist eHealth-Expertin. Für sie ist die Migros ein Gesundheitsplayer und Krankenversicherungen sollten personalisiert werden.
Verhüten mit Mikrochip Pille war gestern: Ein kleiner Chip unter der Haut soll Frauen künftig 16 Jahre lang vor Schwangerschaften schützen. Auch chronisch Kranke könnten von der Technik profitieren.
Digital Health in der Schweiz Fragen Sie sich manchmal auch, wohin das noch führen mag? Digitale Patientendossiers, Roboter im Pflegeheim, Apps für fast alle Arten von Leiden, Telemedizin. Wir bewegen uns kontinuierlich in Richtung Digitalisierung im Gesundheitswesen.
Microritual Momente für mich A la recherche du temps perdu. Wie gewinne ich Zeit für mich? Zeit zur Entspannung, zur Erholung – oder nur für kurze Ich-Momente.
Die Periode enttabuisiert Menstruation! Während dieses Wort bei vielen Frauen Unterleibsschmerzen hervorruft, halten sich die meisten Männer reflexartig die Ohren zu. Die Periode? Das geht mich nichts an!
Periodenpower Man sieht sie immer öfter, die Hashtags #PeriodPower, #PeriodPositive und #PeriodTalk. Eine extrem wichtige Konversation. Denn wie wir über Menstruation sprechen, wirkt sich auf unsere Gesellschaftsordnung sowie die Gesundheitsversorgung aus.
Vorsorge der Zukunft Einfach und zuverlässig: Ein bequemer Test für zuhause könnte schon bald die jährliche Vorsorgeuntersuchung beim Gynäkologen ersetzen.