Montée, descente, traversée: lors de la journée de VTT AtupriFit de Sursee, petits et grands ont peaufiné leur style de conduite grâce aux instructions de professionnels en la matière.
Les vététéistes qui veulent évoluer en toute sécurité n’échappent pas au thème de la technique de conduite. Lors de la journée de VTT AtupriFit à Sursee, tout était axé sur l’amélioration des capacités de conduite sur le terrain. Les pros du VTT de Go-In.ch nous ont permis de faire le plein de conseils et d’astuces sur la manière de combiner plaisir et sécurité.
Voici ce que nous avons entre autres appris lors de la journée de VTT AtupriFit de Sursee:
Avoir un bon équilibre: essentiel pour le vélo
Pour commencer, nous avons formé deux groupes et réalisé quelques exercices pour tester notre équilibre sur un grand parking.
Regarder devant soi
Alors que le poste «slalom» avait pour but d’exercer l’équilibre, le poste «obstacles» était axé sur l'anticipation. Afin de surmonter les blocs de bois et les rampes, il est important de toujours bien regarder devant soi. L’accent n’est pas mis sur l’obstacle lui-même, mais bien davantage sur l’objectif à atteindre.
Au début des exercices, les obstacles semblaient insurmontables. Mais avec le soutien des pros du VTT, nous avons tous gagné en courage et nos tentatives se sont visiblement améliorées.
Le transfert correct du poids est crucial
Dans l’après-midi, nous nous sommes concentrés sur les montées et les descentes.
14 septembre 2019
