Just for myself.

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Self-Care. Une millennial en parle.

Andrea Brotschi est mannequin, animatrice et blogueuse à succès. Que pense-t-elle du Self-Care ou du Me-Time? Et du reproche que l’on fait à la génération Y d’être trop centrée sur elle-même?

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Andreas Finke

BSc alimentation et diététique, BA langue et littérature allemande, experte spécialisée en alimentation auprès de la Société Suisse de Nutrition SSN. En qualité de diététicienne diplômée ASDD, elle est spécialisée pour toutes les questions relatives à l'alimentation. Elle attache une grande importance à une approche consciente, mais pour autant décontractée, du thème de la nutrition. Elle estime en effet qu’il n’y a aucune contradiction entre manger de manière équilibrée et se faire plaisir.