Yoga Anja Spycher Un bref entretien avec Anja Spycher, professeure de yoga de Meilen, montre que l’enseignement du yoga apporte des réponses philosophiques au quotidien.
Résilience Les personnes avec une capacité de résistance psychique élevée sont considérées comme optimistes, orientées vers les solutions, capables de s’imposer et flexibles. Quel est le secret de leur force intérieure?
Plus de motivation pour le sport Pas le temps. Trop humide. Trop chaud. Trop tôt. Trop ... Ces 10 conseils devraient vous aider à accroître durablement votre motivation pour le sport.
Flow Moment Peut-être avez-vous déjà vécu un tel moment: tout devient subitement facile, l’euphorie est palpable.
Psychothérapie: franchir le pas Consulter un psychothérapeute nécessite souvent de passer outre d’énormes réticences.
Resilienz entwickeln: Développer la résilience Le terme de résilience est actuellement sur toutes les lèvres. Mais qu’est-ce exactement?
Liebeskummer: Peine de cœur: quels remèdes contre la douleur? Les peines de cœur sont une expérience douloureuse. Mais si vous franchissez certaines étapes, vous quitterez rapidement de votre état de tristesse et mûrirez.
Schizophrénie La schizophrénie n’a rien à voir avec un dédoublement de la personnalité. Quelques informations pour mieux comprendre.
Suicide au sein de la famille Aucune famille n’est à l’abri d’un suicide. Un tel acte laisse place à la culpabilité et aux questions qui torturent l’esprit.
Le stress psychique et le mobbing sur le lieu de travail Obligation légale d’assistance: ce que les employeurs doivent savoir sur la situation juridique.