Rétrospective AtupriFit

C’est sous un soleil radieux, que nous avons lancé la saison AtupriFit 2020 à Andermatt.

«Ayez confiance en vos capacités. Ils t'ont amené là où tu es maintenant.»

Suer joyeusement avec le champion olympique Nicola Spirig à Zurich.

Montée, descente, traversée: lors de la journée de VTT AtupriFit de Sursee, petits et grands ont peaufiné leur style de conduite grâce aux instructions de professionnels en la matière.

Lors de la manifestation AtupriFit, nous avons testé et entraîné notre équilibre en pratiquant le Stand Up Paddle, la Slackline, et les coaches nous ont donné de précieux conseils sur l’entraînement.

Montée, descente, traversée: lors de la journée de VTT AtupriFit de Sursee, nous avons peaufiné notre style de conduite grâce aux instructions de professionnels en la matière.

Plus votre technique de course est bonne, plus vous êtes efficace. Grâce aux précieux conseils des coachs, nous avons pu optimiser notre style de course personnel.

Lors du cours de base en avalanche AtupritFit, nous avons passé une journée enrichissante et orientée vers la pratique dans les montagnes autour d’Andermatt.

Lors de la manifestation AtupriFit, nous avons négocié les virages dans la poudreuse fraîche de la Mecque du Freeride Andermatt.

Pendant cette journée AtupriFit Yoga Fascia, on a enroulé, massé et étiré. Les fascias aiment le changement et peuvent être efficacement entretenus avec des moyens simples.

De la Pangée au Nagelfluh - Les participants à la randonnée géologique AtupriFit dans la région du glissement de terrain de Goldau ont reçu des informations sur la formation des Alpes et la catastrophe naturelle dévastatrice du canton de Schwyz.

Les excursions en haute montagne sont la discipline reine dans les Alpes. Elles offrent clame, grands espaces et plaisir. Des panoramas spectaculaires, la pureté de la glace et la magie de l’univers des neiges éternelles ont marqué notre randonnée.

Dans le cadre de la manifestation AtupriFit, nous avons eu l’occasion de tester quatre disciplines sportives tendances. Malgré leurs nombreuses différences, ces sports ont une chose en commun: ils stimulent tous l’équilibre et la stabilité corporelle.

La randonnée par beau temps et vue dégagée n’a rien de sorcier. Mais que se passe-t-il lorsque le brouillard monte et nous perdons l’orientation? Ou la batterie du GPS ou du smartphone est épuisée?

Montée, descente, traversée: lors de la journée de VTT AtupriFit de Sursee, nous avons peaufiné notre style de conduite grâce aux instructions de professionnels en la matière.

L’escalade est un entraînement physique sain d'extérieur, qui stimule le mental autant que le physique.

Les randonnées en raquettes à neige font découvrir des paysages enneigés le long des forêts ou jusqu’aux sommets. Les raquetteurs accèdent à des endroits tranquilles et explorent la nature tout en faisant du bien à leur santé.

École de ski pour les skieuses et skieurs de longue date: dans le cadre de la journée à ski AtupriFit, nos assurés ont pu améliorer leur technique de glisse et ont obtenu des informations sur le thème de la prévention des accidents.

Le freeride: la liberté sans limites dans la poudreuse. Lors de l’event AtupriFit, les assurés ont reçu des conseils sur la sécurité pour la pratique du hors-piste.

Chausser les peaux de phoque, monter au sommet, puis profiter d’une descente dans la poudreuse: lors de l’event AtupriFit, nous nous sommes plongés dans l’univers de la randonnée à ski.

Atupri accueille près de 25 assurés dans la belle région de la Gruyère. Sur le chemin qui mène au sommet du Moléson, les guides de la Mammut Alpine School expliquent comment se sont formées les Alpes suisses.

Sous un soleil radieux, au cœur d’un écrin de nature, 45 participants avides de découvertes se sont retrouvés dans le cadre de la Journée Yoga AtupriFit. Grâce aux instructions précises des moniteurs de yoga, chacun a pu approfondir ses connaissances.

Atupri a accueilli 40 assurés courageux et ayant soif d’aventure à la randonnée nocturne AtupriFit. Vers 20 heures, le groupe s’est mis en route, encadré par des guides de randonnée de la Mammut Alpine School.

Atupri prépare ses assurés pour la saison du VTT. Dans cet objectif, une cinquantaine de personnes ont participé à la deuxième manifestation VTT AtupriFit de l'année.

Se déplacer dans la nature en toute sécurité au guidon d’un VTT. C'est dans cet objectif qu’Atupri a accueilli une trentaine de personnes pour un entraînement de conduite et de sécurité dans le cadre de la journée VTT AtupriFit.

La dernière journée AtupriFit en date a réuni une cinquantaine d’assurés pour une randonnée en raquettes à neige dans la magnifique région du Niederhorn, dans l’Oberland bernois.

La dernière journée AtupriFit en date a réuni une quarantaine d'assurés pour une randonnée en raquettes à neige dans la région de Brisen, en dessus du couvent Maria Rickenbach.

Le ski de fond constitue un entraînement idéal, sollicitant tout le corps et procure une bonne dose de plaisir hivernal. 40 assurés ont pu s’en convaincre dans le cadre de la journée ski de fond AtupriFit.

S’élancer sur des versants enneigés dans la poudreuse vierge est le rêve du skieur de randonnée. Lors de la journée de randonnée à ski AtupriFit, nous avons eu un aperçu de la technique, du style de ski et de la connaissance des avalanches.

Le 26 novembre 2016, plus de 50 amateurs de yoga se sont donné rendez-vous au Landguet Ried à Niderwangen, dans le cadre de la journée AtupriFit Yoga.