Protégez votre peau du soleil même en hiver !

L'hiver entraîne non seulement des températures glaciales et de la neige scintillante, mais aussi un danger sous-estimé : le soleil d'hiver. Beaucoup d'entre nous pensent que la lumière du soleil est inoffensive en hiver. Pourtant, les coups de soleil ne sont pas rares en cette saison et peuvent même être plus dangereux qu'on ne le pense. Dans cet article, vous apprendrez pourquoi une protection solaire efficace est indispensable même pendant la saison froide et comment protéger votre peau des effets nocifs du soleil d'hiver.

Les apparences sont parfois trompeuses

Lorsque les températures sont glaciales, le soleil semble particulièrement réconfortant. Or la prudence est de mise, surtout en montagne ! Les rayons UV se reflètent dans la neige, ce qui augmente leur puissance de rayonnement jusqu'à 90%. De plus, lorsqu'il fait froid, le corps réduit sa production naturelle de sébum,  laissant les rayons UV pénétrer encore plus facilement dans la peau.

Les risques du soleil en hiver

En hiver, on se couvre souvent des pieds à la tête - en oubliant de protéger son visage. Le front, les joues, les oreilles, le nez, le menton et les lèvres nécessitent donc beaucoup d'attention et de protection. Que ce soit sur les pistes ou à la terrasse d'un restaurant de montagne, la peau du visage est constamment exposée au vent et aux intempéries. Ainsi, lorsque vous savourez votre café Amaretto avec beaucoup de crème fouettée à l'après-ski et que vous savourez avec bonheur les rares rayons du soleil, votre peau en fait les frais des rayons UV sans que vous ne vous en rendiez compte !

Tout coup de soleil est dangereux pour la santé

D'un point de vue médical, un coup de soleil est une inflammation aiguë de la peau causée par une exposition intense et prolongée aux rayons UV. Certaines cellules cutanées meurent, une réaction naturelle de l'organisme. Dans le meilleur des cas, les cellules endommagées sont éliminées par le corps. Toutefois, il est possible que les cellules endommagées continuent à se multiplier et puissent devenir cancéreuses des années plus tard. 

Prêts pour le soleil d'hiver

La protection solaire est obligatoire en hiver et devrait faire partie de votre routine de soins de la peau. Un indice de protection élevé est essentiel, surtout à la montagne. Les crèmes solaires ne protègent pas seulement des rayons UV, mais apportent aussi une dose supplémentaire d'hydratation, particulièrement utile en hiver lorsque l'air est sec. Toutefois, la meilleure protection contre le soleil reste l'ombre et le port de vêtements adaptés. Les crèmes solaires sont conçues pour les endroits qui ne peuvent pas être protégés autrement.

Avec une protection adéquate, vous n'aurez plus à vous priver d'un café Amaretto bien mérité sur les terrasses ensoleillées des stations de ski. Sur ce, nous vous souhaitons beaucoup de plaisir sur les pistes ! 

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