Nicola Spirig Check list tenere duro I fallimenti e i cali di motivazione sono inevitabili se si persegue un obiettivo. Lo sa bene anche la campionessa olimpionica di triathlon Nicola Spirig.
Nicola Spirig check list pianificazione Il campione olimpico di triathlon Nicola Spirig vi mostra come può essere una pianificazione di successo.
Gestione delle crisi esistenziali Nessuno è al sicuro da una crisi esistenziale. Come possiamo affrontare al meglio una crisi in modo da poterla sfruttare come «opportunità»?
Nicola Spirig è la nuova ambasciatrice della salute di Atupri La triatleta e campionessa olimpionica si impegna da subito a favore della promozione della salute di Atupri.