Sport e attività fisica

Prevenzione: prevenire è meglio che curare

La rinuncia fortifica

Aiguilles de Baulmes, VD

Gratwanderung im Waadtländer Jura

Trail di Atupri, NW

Trail di Atupri nel bosco di protezione di Atupri

Giornate della salute in Engadina: uno straordinario programma completo per il vostro benessere

Dall’8 all’11 novembre, le migliori esperte e i migliori esperti della Svizzera si occuperanno della vostra salute – fisica e mentale. Vi attendono check-up, workshop e istruzioni per l’esecuzione di esercizi.

Urschner Höhenweg, UR

Escursione in alta quota sopra la valle d’Orsera

Môtiers, NE

Poëta-Raisse – escursione nella valle dell’assenzio

Tre passi, GR

Tre giorni di escursione su mulattiere

Qual è il tipo di sport che fa per me?

Vi è già capitato di porvi questa domanda? Diversi fattori influiscono sulla scelta della disciplina sportiva giusta.

Allenamento serale di yoga e fitness – martedì 3 ottobre 2023

Iniziate attivamente la serata e approfittate di un allenamento rilassante con una combinazione di yoga e fitness.

EARLY BIRD – movimento per il benessere – mercoledì 23 agosto 2023

Concedetevi l’inizio perfetto della giornata con una stimolante routine mattutina.

Fitness & Vitality Days 50+ a St. Moritz

Trascorrete un fine settimana all’insegna dello sport con i nostri partner Kuoni Sports – Ochsner Sport Travel e UNIK Sports a St. Moritz. Approfittate dell’offerta esclusiva di Atupri dal 22 al 25 settembre 2023.