Nous nous consacrons, dans ce magazine, aux choses bienfaisantes qui nous permettront de traverser la période sombre de l’année.
Focus:
Check vaccins: votre carnet de vaccination est-il à jour?
Activité physique: La Suisse, pays de randonnées - Défi: Booster son système immunitaire et son bonheur
Alimentation: La bonne alimentation pour un système immunitaire résistant
Esprit: Finie la fatigue hivernale!
Activité physique: L'hiver nous fait de l'œil: le sport est-il sain par temps froid?
Entre les lignes: Rikai – prévention active de la santé par analyse sanguine
Activité physique: Sauna, pilates, power yoga – des efforts récompensés
Atupri live: Des forces issues du renoncement
Atupri personnellement: Un café avec Patrick et Lil