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AtupriFit Digital Talk – En forme pour l'hiver, 21. novembre 2023

Suivez à l'écran les conseils précieux de nos experts en matière d'alimentation, de sport et de sommeil en prévision de la saison froide.

Mann und Frau sitzen vor dem Laptop zuhause

Connaissances préalables  •  •  •  •  •


Êtes-vous prêt à affronter l'hiver ? Le mardi, 21 novembre 2023 à partir de 19h00, nous vous invitons à un talk numérique : L'animatrice Tama Vakeesan et trois experts se pencheront sur la question de savoir comment équiper notre corps et notre esprit pour la saison froide. Nos invités Eva Birrer, Ronia Schiftan et Marko Marffy vous donneront des conseils pratiques sur le sommeil, l'alimentation et le sport.

 

Inscrivez-vous dès maintenant à l'AtupriFit Digital Talk à l'aide du formulaire ci-dessous. Nous nous réjouissons de vous accueillir !

 

Date Mardi, 21 novembre 2023
Début 19:00 heures
Accès Le lien vers le stream sera envoyé au plus tard une heure avant l'événement AtupriFit Digital par e-mail à tous les participants.
Langue L’événement aura lieu en langue allemande et sera traduit simultanément en français.
Fin Aux env. de 20 h 30
Exigences Âge minimum: 16 ans
Coûts La participation à l’événement AtupriFit Digital est gratuite.
Nombre de participants Le nombre de participants n’est pas limité. 
Invités Eva Birrer, somnologue
Ronia Schiftan, psychologue
Marko Marffy, artiste martial
Modération Tama Vakeesan
Contact Sarah Tanner, Flavia Oester, téléphone 0800 200 888 ou e-mail: fit@atupri.ch

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