Vorkenntnisse • • • • • Ausdauer/Kraft • • • • •
Trovate difficile scegliere tra yoga e fitness? Allora abbiamo quello che fa per voi:
l’attraente mix rafforza i muscoli, favorisce la resistenza e aumenta la mobilità, assicurando così un particolare successo di allenamento e un effetto di recupero.
I e le trainer con tanta esperienza garantiscono la qualità del movimento, l’adattamento individuale e il massimo beneficio per la salute.
La rigenerazione attiva dopo la serata di allenamento è un’iniziativa aperta a tutte le persone, con o senza assicurazione presso Atupri. Partecipazione gratuita e senza iscrizione.
Vi aspettiamo!
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Data |
Martedì 3 ottobre 2023, dalle ore 17.30 alle ore 18.15 |
Punto di incontro |
Ore 17.30, Grosse Schanze Berna presso le bandiere di Atupri |
Arrivo |
Raccomandazione di Atupri: arrivare con i trasporti pubblici o in bicicletta.
Presso la stazione sono disponibili parcheggi a pagamento.
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Cose da portare |
Outfit sportivo, telo da allenamento e borraccia |
Requisiti
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Hanno diritto a partecipare le persone a partire dai 18 anni d’età. I giovani dai 16 anni in poi possono partecipare solo se accompagnati da un adulto.
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Responsabilità |
La responsabilità spetta a chi partecipa.
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Costi |
Gratuito – Atupri invita all’allenamento. |
Nota |
L’evento si svolge in ogni condizione meteorologica. |
Partner |
Il team motivato e competente di UNIK Sports ti guida attraverso i nostri allenamenti all’aperto. |
Contatto |
Sarah Tanner, 031 555 09 33 o fit@atupri.ch |