Selfcare-Ideen Gib dir selber Gutes! Sich selber zu verwöhnen ist wichtig für das Gleichgewicht. Hier sind einige Ideen dazu!
Depressionen: Ursachen, Symptome und Tipps Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Nicht nur Betroffene, sondern auch Angehörige leiden unter den Folgen. Wie kann man eine Depression erkennen und behandeln?
Herzschmerz Wenn extreme Gefühle (Angst, Trennungsschmerz, Existenzängste) zu extremen Herzschmerzen führen, dann spricht man vom Broken-Heart-Syndrom (Takotsubo-Syndrom).
Unbeschwert durchs Leben Vieles an der kindlichen Unbeschwertheit ist uns Erwachsenen verloren gegangen. All die Verpflichtungen, die wir im Leben haben, hindern uns dabei, spontan und kreativ zu sein.
Entspannung für Kinder Verbanne Stress und Hektik aus dem Alltag deiner Kinder und schaffe Platz für Entspannung.
Detox für dein Zuhause Weg mit Überflüssigem, Platz für mehr Gemütlichkeit: So kann der Winter kommen.
