Le fait de ne pas fumer vous rend attirant et en bonne santé

Vous voulez avoir bonne mine, avoir des rapports sexuels de meilleure qualité et avoir plus d’argent en poche? Rien de plus simple: arrêtez de fumer.

En arrêtant de fumer, vous faites quelque chose de bien pour votre santé. C’est important, mais là n’est pas le seul avantage: ne pas fumer implique une foule de points positifs que vous remarquerez immédiatement et de façon frappante. Voici les principaux:

Vous avez plus d’argent en poche.

Supposons que vous fumez 20 cigarettes, soit un paquet par jour, le prix moyen actuel du paquet étant de CHF 8.40. Vous dépensez donc CHF 252.– par mois en cigarettes, après un an, cela fait CHF 3024.–. Une belle somme que vous pourriez économiser ou utiliser pour vous offrir quelque chose. Une semaine à New York par exemple. Ou un grand iMac ultrarapide.

Vous percevez le goût et l’odorat plus intensément.

Les différentes substances nocives présentes dans les cigarettes influencent la perception des odeurs et des goûts. Peu de temps après avoir arrêté de fumer, vous sentirez beaucoup plus intensément le goût des aliments, et ce sera pareil pour les odeurs. Et un point non négligeable: l’odeur que vous dégagez s’en trouvera elle aussi améliorée.

Vous économisez du temps.

Supposons que chaque pause cigarette vous prend cinq minutes, dix fois par jour. Cela fait 50 minutes par jour ou 300 heures par an. Durant ces 300 heures, vous pourriez suivre une formation de professeur de yoga, devenir un guitariste de niveau moyen ou simplement passer du temps avec votre famille.

Vous avez meilleure mine.

Si vous arrêtez de fumer, la peau de votre visage vieillira moins rapidement. Les rides apparaîtront moins tôt. Votre peau recevra plus d’oxygène et de nutriments. Sans parler des dents: après avoir arrêté de fumer, vos dents seront plus blanches et sans taches.

Vous aurez de meilleurs rapports sexuels.

Arrêter de fumer améliore la circulation sanguine et donc la sensibilité de votre corps. Les hommes ont moins de problèmes d’érection et les femmes ont des orgasmes plus intenses. Cesser de fumer augmente en outre la qualité du sperme masculin.

Vous n’avez plus mauvaise conscience et devenez un modèle à suivre.

La majorité des fumeurs aimeraient arrêter de fumer et ont donc mauvaise conscience en fumant. Cela atténue le plaisir et crée un certain stress. En arrêtant de fumer, vous montrerez le bon exemple et pourrez en être fier.

Vous ne passez plus de temps dans le froid, sous la pluie ou devant les bars.

La loi sur l’interdiction de fumer entrée en vigueur en 2010 rend le tabagisme beaucoup moins amusant: vous vous retrouvez souvent sur le trottoir devant le bar, ou au travail sur le balcon des fumeurs en plein hiver. Sans parler des zones fumeurs dans les aéroports. Après avoir renoncé à fumer, ces inconvénients feront partie du passé.

Si cette liste vous a convaincu de rejoindre la majorité des non-fumeurs, vous trouverez plus d’informations ici. Vous y découvrirez également comment vous faire aider par Atupri et d’autres organisations.