Les 3 champignons les plus populaires Il existe de nombreuses variétés de champignons et de plats à base de champignons. Mais ils ont tous un point commun: ils ont bon goût et apportent de la variété dans votre assiette!
Recettes de snacks végans pour Halloween, deuxième partie Patte d’araignée et manche à balais, la sorcière n’est pas exigeante, juste une poignée et la voilà déjà partie!
Recette de bonheur au four Le stress et l’agitation sont omniprésents au quotidien. Et si nous profitions des repas pour faire une pause en prenant le temps de savourer?
Recette de ragoût de champignons L’automne est aussi la saison des champignons. Une promenade dans les bois permet de découvrir une multitude de ces trésors aromatiques automnaux.
Microrituel Bonne alimentation Dans le domaine de la nutrition, on évoque à tout vent des termes comme gluten ou vegan – qui revêtent une importance individuelle. Certains aliments sains ont cependant une valeur universelle, tout comme les moyens de compenser sur le plan nutritionnel.
Check-list de la randonnée Être bien préparé permet d’avoir plus de plaisir pendant la randonnée et évite les mauvaises surprises. Nous faisons le point sur les préparatifs!
Bulletproof Coffee Ce qui peut ressembler à un rituel d’initiation aux scouts pour les uns est pour les autres un secret alimentaire bie
Allaiter ou donner le biberon Trois questions à Astrid Bach de Bienne (BE), sage-femme diplômée, conseillère en allaitement et mère de trois enfants.
Barre énergétique à faire soi-même Qui aime le sport d’endurance peut faire le plein d’énergie avec des barres énergétiques. Mais au lieu de les acheter, on peut aussi les faire soi-même.
Le chanvre, un superaliment Le chanvre est l’une des meilleures sources de protéines. Sa composition en acides gras est de plus idéale. Il est temps de se pencher un peu plus sur cette super plante.
Comportement alimentaire Dans quelle mesure le comportement alimentaire se transmet-il aux enfants et petits-enfants? Qu’en est-il de mon propre héritage en matière de comportement alimentaire et de masse corporelle? Les avis divergent à ce sujet.