Pfadnavigation Gesundleben Freizeit und Events AtupriFit Rückblick AtupriFit Rückblick AtupriFit Entdecke die vergangenen AtupriFit Anlässe und lasse dich inspirieren. Rückblick AtupriFit Schneeschuhwanderung, 16.2.2020 Schneeschuhwandern durch verschneite Landschaften, vorbei an Wälder oder hinauf auf einen Gipfel – wer mit den Schneeschuhen wandert, gelangt an ruhige Orte, entdeckt die Natur und tut zugleich etwas für seine Gesundheit. Rückblick AtupriFit Langlauf, 31.1/1.2.2020 Engelberg war Schauplatz für eine weitere Ausgabe von AtupriFit. Rückblick Einsteigertour mit Ski oder Splitboard, 10./11.01.2020 Bei strahlendem Sonnenschein lancierten wir in Andermatt die AtupriFit-Saison 2020. Rückblick AtupriFit Referat mit Nicola Spirig, 29.11.2019 «Vertraue deinen Fähigkeiten. Sie haben dich dorthin gebracht, wo du jetzt bist.» Rückblick AtupriFit Lauftechnik mit Nicola Spirig, 29.11.2019 Fröhliches Schwitzen mit der Olympiasiegerin Nicola Spirig in Zürich. 22. OKTOBER 2019 Rückblick AtupriFit Wanderung Meteorologie, 20.10.2019 22. OKTOBER 2019 Rückblick AtupriFit Achtsamkeit, 18.10.2019 2. OKTOBER 2019 Rückblick AtupriFit Essprofil, 21.09.2019 Rückblick AtupriFit Vaki/Muki Mountainbiken, 14.09.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten Gross und Klein unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil. Rückblick AtupriFit Boulder Event, 6.9.2019 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt. Rückblick AtupriFit Ausbalanciert, 27.7.2019 Am AtupriFit Event erprobten und trainierten wir unser Gleichgewicht beim Stand Up Paddeln, auf der Slackline und erhielten wertvolle Trainingsinputs von den Coaches. Rückblick Bewegungs- und Sportberatung, 25. Mai 2019 Edi Kistler ist einer der Teilnehmenden der Bewegungs- und Sportberatung von Atupri und der Universität Bern. Hier berichtet er über seine Erfahrungen. Rückblick AtupriFit Mountainbike Trailday, 20.5.2019 Am AtupriFit Trailday lernten wir, auf was man achten muss um sichere Abfahrten auf anspruchsvollen Trails zu meistern. Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 18.5.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten wir unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil. Rückblick AtupriFit Lauftechnik, 6.4.2019 Je besser die eigene Lauftechnik ist, umso effizienter ist man unterwegs. Dank wertvollen Inputs der Coaches konnten wir unseren persönlichen Laufstil optimieren. Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 17.2.2019 Bei Traumwetter erkundeten wir die Gegend rund um den Schwarzsee. Wir wanderten über Wiesen, durchquerten Wälder und genossen das Panorama und die warmen Sonnenstrahlen. Rückblick AtupriFit Langlauf, 2.2.2019 Der Langlaufsport liegt im Trend: Draussen in der Natur Unterwegssein, Entschleunigen und sich dabei für die eigene Gesundheit Engagieren. Rückblick AtupriFit Carvingtechnik, 1.2.2019 Back to School: Am AtupriFit Event verbesserten Atupri Versicherte ihre Carvingtechnik unter Anleitung von erfahrenen Coaches und erhielten Inputs zum Thema Unfallprävention. Rückblick AtupriFit Lawinen-Grundkurs, 19.1.2019 Beim AtupriFit Lawinen-Grundkurs verbrachten wir einen lehrreichen und praxisorientierten Tag in den Bergen rund um Andermatt. Rückblick AtupriFit Freeriden, 18.1.2019 Am AtupriFit Event kurvten wir durch frischen Pulverschnee im Freeride-Mekka Andermatt. Nebst Abfahrtsspass instruierten uns die Bergführer zur Lawinen-Notfallausrüstung und teilten wertvolle Tipps zur Tiefschneefahrtechnik. Rückblick AtupriFit Faszienyoga, 24. 11. 2018 Am AtupriFit Faszien Yoga Event wurde gerollt, geknetet und gedehnt. Faszien lieben Abwechslung und können mit einfachen Mitteln effektiv trainiert werden. Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 14.10.2018 Von Pangäa bis zu der Nagelfluh - An der AtupriFit Geologiewanderung im Gebiet des Bergsturzes Goldau erhielten die Teilnehmenden Informationen zu der Alpenbildung und zu der verheerenden Naturkatastrophe im Kanton Schwyz. Rückblick AtupriFit Klettern, 14.9.2018 Stück für Stück zum Ziel. Am AtupriFit Kletterevent erlernten wir Schritt für Schritt die Technik des Felsklettern: Material- und Knotenkunde, Sicherungstechnik, Seilhandhabung. Rückblick AtupriFit Trailrunning, 8.9.2018 Über Stock und Stein. Bergauf, Bergab. Abseits vom Asphalt. Am AtupriFit Trailrunning Event rannten wir mit erfahrenen Guides von Salomon durch das Alpsteingebiet. 6. SEPTEMBER 2018 Rückblick Hochtour Walcherhorn, 31.8.18 & 3.9.18 Rückblick Laufevents Nicola Spirig, 28.8. & 29.8.2018 Bei besten Bedingungen trafen sich die Laufbegeisterten in Zürich und tags darauf in Bern zum Laufevent mit Olympiasiegerin und Atupri Gesundheitsbotschafterin Nicola Spirig. 15. AUGUST 2018 Rückblick Ausbalanciert, 11.08.2018 16. JULI 2018 Rückblick «Individuelle Sportberatung», 23.06.2018 6. JUNI 2018 Rückblick Wandern mit Karte und Kompass, 3.6.2018 8. MAI 2018 Rückblick Nachthike Gipfelstürmer/Innen vom Pilatus auf die Rigi 30. APRIL 2018 Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 28.4.18 & 19.5.18 24. APRIL 2018 Rückblick AtupriFit Klettern, 20.4.2018 26. FEBRUAR 2018 Rückblick AtupriFit Langlauf, 24.2.2018 12. FEBRUAR 2018 Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 11.2.2018 22. JANUAR 2018 Rückblick AtupriFit Skifahren, 19.1.2018 16. JANUAR 2018 Rückblick AtupriFit Freeride Event, 14.1.2018 16. JANUAR 2018 Rückblick AtupriFit Skitour, 13.1.2018 Rückblick AtupriFit Yoga, 2.12.2017 Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit – in traumhafter Schlossumgebung am Bodensee. Der AtupriFit Yoga Event liess den Alltag vergessen und sorgte für ruhige Momente. Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 24.9.2017 Atupri begrüsst rund 25 Versicherte im schönen Greyerzerland. Auf dem Weg zum Gipfel des Molésons erklären die Wanderleiter der Mammut Alpine School, wie die Schweizer Alpen entstanden. Rückblick AtupriFit Bouldertag, 10.9.2017 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt. Rückblick AtupriFit Wassersport, 19.8.2017 Training für Körper und Geist! Der AtupriFit Wassersporttag brachte unsere Versicherten auch auf dem Wasser in die Balance. Rückblick AtupriFit Yoga, 17.6.2017 Bei strahlendem Sonnenschein und umgeben von Natur trafen sich 45 neugierige Teilnehmende für den AtupriFit Yoga Event. Dank den präzisen Anleitungen des Leiterinnenteams konnten alle ihre Praxis vertiefen – sowohl AnfängerInnen als auch geübte Yogis. Rückblick AtupriFit Wandernacht, 20./21.5.2017 Atupri begrüsste an der AtupriFit Wandernacht 40 abenteurlustige und mutige Versicherte. Gegen 20.00 Uhr wanderte die Gruppe los, angeführt von den Wanderleitern der Mammut Alpine School. Rückblick AtupriFit Mountainbike, 13.5.17 Atupri macht seine Versicherten fit für die Bikesaison. Mit diesem Ziel nahmen gut 50 Personen am zweiten AtupriFit Mountainbike Eventin diesem Jahr teil. Rückblick AtupriFit Mountainbike, 29.4.17 Sicher mit dem Bike quer durch die Natur fahren. Mit diesem Ziel begrüsste Atupri rund 30 Personen zum Fahr-und Sicherheitstraining am AtupriFit Mountainbike Tag. Rückblick AtupriFit Schneeschuh Beatenberg Zusammen mit rund 50 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in die wunderschöne Region Niederhorn, im Berner Oberland. Rückblick AtupriFit Schneeschuh Niederrickenbach Zusammen mit rund 40 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in der Region Brisen, oberhalb vom Kraftort Maria Rickenbach. Rückblick AtupriFit Langlauf Langlaufen gilt als perfektes Ganzkörpertraining und ist für jeden Sportler ein winterliches Vergnügen. Am AtupriFit Langlauf-Tag haben sich 40 Versicherte davon überzeugt. Rückblick AtupriFit Skitour In unberührten verschneiten Berghängen seine Schwünge ziehen, ist eine Belohnung für Tourenskifahrer. Am AtupriFit Skitour-Tag bekamen wir einen Einblick in Fahrtechnik im Tiefschnee, Laufstil und Lawinenkunde. Rückblick AtupriFit Yoga Gesundheitsförderung wird bei Atupri gross geschrieben. Am AtupriFit Yoga Event in Niederwangen tauchten Interessierte in die Welt des Yogas ein.
Rückblick AtupriFit Schneeschuhwanderung, 16.2.2020 Schneeschuhwandern durch verschneite Landschaften, vorbei an Wälder oder hinauf auf einen Gipfel – wer mit den Schneeschuhen wandert, gelangt an ruhige Orte, entdeckt die Natur und tut zugleich etwas für seine Gesundheit.
Rückblick AtupriFit Langlauf, 31.1/1.2.2020 Engelberg war Schauplatz für eine weitere Ausgabe von AtupriFit.
Rückblick Einsteigertour mit Ski oder Splitboard, 10./11.01.2020 Bei strahlendem Sonnenschein lancierten wir in Andermatt die AtupriFit-Saison 2020.
Rückblick AtupriFit Referat mit Nicola Spirig, 29.11.2019 «Vertraue deinen Fähigkeiten. Sie haben dich dorthin gebracht, wo du jetzt bist.»
Rückblick AtupriFit Lauftechnik mit Nicola Spirig, 29.11.2019 Fröhliches Schwitzen mit der Olympiasiegerin Nicola Spirig in Zürich.
Rückblick AtupriFit Vaki/Muki Mountainbiken, 14.09.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten Gross und Klein unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil.
Rückblick AtupriFit Boulder Event, 6.9.2019 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt.
Rückblick AtupriFit Ausbalanciert, 27.7.2019 Am AtupriFit Event erprobten und trainierten wir unser Gleichgewicht beim Stand Up Paddeln, auf der Slackline und erhielten wertvolle Trainingsinputs von den Coaches.
Rückblick Bewegungs- und Sportberatung, 25. Mai 2019 Edi Kistler ist einer der Teilnehmenden der Bewegungs- und Sportberatung von Atupri und der Universität Bern. Hier berichtet er über seine Erfahrungen.
Rückblick AtupriFit Mountainbike Trailday, 20.5.2019 Am AtupriFit Trailday lernten wir, auf was man achten muss um sichere Abfahrten auf anspruchsvollen Trails zu meistern.
Rückblick AtupriFit Mountainbiken, 18.5.2019 Bergauf, bergab, querfeldein: Beim AtupriFit Mountainbike Event in Sursee feilten wir unter Anleitung von geschulten Bike-Profis am eigenen Fahrstil.
Rückblick AtupriFit Lauftechnik, 6.4.2019 Je besser die eigene Lauftechnik ist, umso effizienter ist man unterwegs. Dank wertvollen Inputs der Coaches konnten wir unseren persönlichen Laufstil optimieren.
Rückblick AtupriFit Schneeschuhwandern, 17.2.2019 Bei Traumwetter erkundeten wir die Gegend rund um den Schwarzsee. Wir wanderten über Wiesen, durchquerten Wälder und genossen das Panorama und die warmen Sonnenstrahlen.
Rückblick AtupriFit Langlauf, 2.2.2019 Der Langlaufsport liegt im Trend: Draussen in der Natur Unterwegssein, Entschleunigen und sich dabei für die eigene Gesundheit Engagieren.
Rückblick AtupriFit Carvingtechnik, 1.2.2019 Back to School: Am AtupriFit Event verbesserten Atupri Versicherte ihre Carvingtechnik unter Anleitung von erfahrenen Coaches und erhielten Inputs zum Thema Unfallprävention.
Rückblick AtupriFit Lawinen-Grundkurs, 19.1.2019 Beim AtupriFit Lawinen-Grundkurs verbrachten wir einen lehrreichen und praxisorientierten Tag in den Bergen rund um Andermatt.
Rückblick AtupriFit Freeriden, 18.1.2019 Am AtupriFit Event kurvten wir durch frischen Pulverschnee im Freeride-Mekka Andermatt. Nebst Abfahrtsspass instruierten uns die Bergführer zur Lawinen-Notfallausrüstung und teilten wertvolle Tipps zur Tiefschneefahrtechnik.
Rückblick AtupriFit Faszienyoga, 24. 11. 2018 Am AtupriFit Faszien Yoga Event wurde gerollt, geknetet und gedehnt. Faszien lieben Abwechslung und können mit einfachen Mitteln effektiv trainiert werden.
Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 14.10.2018 Von Pangäa bis zu der Nagelfluh - An der AtupriFit Geologiewanderung im Gebiet des Bergsturzes Goldau erhielten die Teilnehmenden Informationen zu der Alpenbildung und zu der verheerenden Naturkatastrophe im Kanton Schwyz.
Rückblick AtupriFit Klettern, 14.9.2018 Stück für Stück zum Ziel. Am AtupriFit Kletterevent erlernten wir Schritt für Schritt die Technik des Felsklettern: Material- und Knotenkunde, Sicherungstechnik, Seilhandhabung.
Rückblick AtupriFit Trailrunning, 8.9.2018 Über Stock und Stein. Bergauf, Bergab. Abseits vom Asphalt. Am AtupriFit Trailrunning Event rannten wir mit erfahrenen Guides von Salomon durch das Alpsteingebiet.
Rückblick Laufevents Nicola Spirig, 28.8. & 29.8.2018 Bei besten Bedingungen trafen sich die Laufbegeisterten in Zürich und tags darauf in Bern zum Laufevent mit Olympiasiegerin und Atupri Gesundheitsbotschafterin Nicola Spirig.
Rückblick AtupriFit Yoga, 2.12.2017 Entspannung, innere Ruhe, Gelassenheit – in traumhafter Schlossumgebung am Bodensee. Der AtupriFit Yoga Event liess den Alltag vergessen und sorgte für ruhige Momente.
Rückblick AtupriFit Geologiewanderung, 24.9.2017 Atupri begrüsst rund 25 Versicherte im schönen Greyerzerland. Auf dem Weg zum Gipfel des Molésons erklären die Wanderleiter der Mammut Alpine School, wie die Schweizer Alpen entstanden.
Rückblick AtupriFit Bouldertag, 10.9.2017 Mit Bouldern zu einem besseren Körpergefühl. Atupri macht mit dir den ersten Schritt.
Rückblick AtupriFit Wassersport, 19.8.2017 Training für Körper und Geist! Der AtupriFit Wassersporttag brachte unsere Versicherten auch auf dem Wasser in die Balance.
Rückblick AtupriFit Yoga, 17.6.2017 Bei strahlendem Sonnenschein und umgeben von Natur trafen sich 45 neugierige Teilnehmende für den AtupriFit Yoga Event. Dank den präzisen Anleitungen des Leiterinnenteams konnten alle ihre Praxis vertiefen – sowohl AnfängerInnen als auch geübte Yogis.
Rückblick AtupriFit Wandernacht, 20./21.5.2017 Atupri begrüsste an der AtupriFit Wandernacht 40 abenteurlustige und mutige Versicherte. Gegen 20.00 Uhr wanderte die Gruppe los, angeführt von den Wanderleitern der Mammut Alpine School.
Rückblick AtupriFit Mountainbike, 13.5.17 Atupri macht seine Versicherten fit für die Bikesaison. Mit diesem Ziel nahmen gut 50 Personen am zweiten AtupriFit Mountainbike Eventin diesem Jahr teil.
Rückblick AtupriFit Mountainbike, 29.4.17 Sicher mit dem Bike quer durch die Natur fahren. Mit diesem Ziel begrüsste Atupri rund 30 Personen zum Fahr-und Sicherheitstraining am AtupriFit Mountainbike Tag.
Rückblick AtupriFit Schneeschuh Beatenberg Zusammen mit rund 50 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in die wunderschöne Region Niederhorn, im Berner Oberland.
Rückblick AtupriFit Schneeschuh Niederrickenbach Zusammen mit rund 40 Versicherten ging‘s beim letzten AtupriFit Tag zum Schneeschuhlaufen in der Region Brisen, oberhalb vom Kraftort Maria Rickenbach.
Rückblick AtupriFit Langlauf Langlaufen gilt als perfektes Ganzkörpertraining und ist für jeden Sportler ein winterliches Vergnügen. Am AtupriFit Langlauf-Tag haben sich 40 Versicherte davon überzeugt.
Rückblick AtupriFit Skitour In unberührten verschneiten Berghängen seine Schwünge ziehen, ist eine Belohnung für Tourenskifahrer. Am AtupriFit Skitour-Tag bekamen wir einen Einblick in Fahrtechnik im Tiefschnee, Laufstil und Lawinenkunde.
Rückblick AtupriFit Yoga Gesundheitsförderung wird bei Atupri gross geschrieben. Am AtupriFit Yoga Event in Niederwangen tauchten Interessierte in die Welt des Yogas ein.