Me Time Elle adore sa playlist, le gris – et les ingrédients de saison. Femme d’affaires couronnée de succès, cuisinière de renom et auteure, Nadja Zimmermann est attachée à sa famille, empathique et relax.
Les relations Lorsque des scientifiques ont commencé en 1938, pendant la Grande Dépression, à suivre l’évolution de la santé de 268 jeunes de dixième année à Harvard, ils n’imaginaient aucunement ce qui allait apparaître au fil des ans…
Odeurs relaxantes L’humanité n’a pas attendu la parution du best-seller «Le Parfum» de Patrick Süskind pour prendre conscience de l’influence des odeurs et des parfums sur nos décisions.
Yoga Anja Spycher Un bref entretien avec Anja Spycher, professeure de yoga de Meilen, montre que l’enseignement du yoga apporte des réponses philosophiques au quotidien.
Eau chaude La médecine traditionnelle chinoise, ou MTC, démontre l’importance et les avantages des points d’acupression, de l’hygiène mentale… et des boissons tempérées.
Résilience Les personnes avec une capacité de résistance psychique élevée sont considérées comme optimistes, orientées vers les solutions, capables de s’imposer et flexibles. Quel est le secret de leur force intérieure?
Psychothérapie: franchir le pas Consulter un psychothérapeute nécessite souvent de passer outre d’énormes réticences.
Resilienz entwickeln: Développer la résilience Le terme de résilience est actuellement sur toutes les lèvres. Mais qu’est-ce exactement?
Liebeskummer: Peine de cœur: quels remèdes contre la douleur? Les peines de cœur sont une expérience douloureuse. Mais si vous franchissez certaines étapes, vous quitterez rapidement de votre état de tristesse et mûrirez.
Schizophrénie La schizophrénie n’a rien à voir avec un dédoublement de la personnalité. Quelques informations pour mieux comprendre.